Bilgisayar Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Bilgisayar masan ve sandalyen  yüksek olmalı
  • Sandalyede dik pozisyonda oturmalısın.
  • Kambur durmamalı, sandalyenin ucunda değil arkaya yaslanarak oturmalı, daha da iyisi sırtınıza bir destek koymalısın
  • Klavye kullanırken dirseğiniz 90 derecelik bir açıda olmalı.
  • Diziniz de 90 derece açıda olmalı. Bunun için ayağınızın altına destek koyabilirsin.
  • Bilgisayar mutlaka göz hizanızda durmalı.
  • Ve mutlaka 20 - 30 dakika aralıklarla 5 dakikalık yürüyüş molaları vermelisin
  • Sürekli ekrana bakmamalı, arada uzaklara bakmalı. Gözlerinizi açıp kapatmalısın.
  • Sağa sola aşağıya yukarıya gözlerinle arada bakmalısın.

Yorumlar

Tarih Bilgini Test Etmeye Hazır mısın?

Avrupa'dan Afrika'ya, Asya'dan Amerika ve İslam tarihine uzanan 40 soruluk dev genel kültür testimiz yayında!

🏆 Yarışmayı Tam Sayfa Aç
PDF Okuyucu İkonu

Hızlı PDF Okuyucu

Hızlı, hafif ve kullanıcı dostu PDF görüntüleme deneyimi.

Google Play'den İndir
Dersimiz Tarih

Dersimiz Tarih Uygulaması

Tarih Derslerinden Tarih Alanında Hemen Herşeye Kadar Dijital Tarih Bilgi Merkezi.

Google Play'den İndir

Bu blogdaki popüler yayınlar

YouTube ile Web Sitesi SEO'su: Kapsamlı Strateji Rehberi

Uygulama Reklam Butonu